Η Σχίζα παλιά ονομαζόταν Καμπρέρα ή Καρβέρα. Είναι χαμηλό νησί με ακανόνιστο σχήμα, έχει έκταση 12 τετραγωνικά χιλιόμετρα και υψηλότερη κορυφή της είναι η Βίγλα (201 μέτρα) στις βόριες ακτές. Στις βοριο-ανατολικές πλαγιές της Βίγλας υπάρχει ένα σπήλαιο με σταλακτίτες, περίπου 350 μέτρα από τη θάλασσα. Οι ακτές της Σχίζας είναι βραχώδεις με βαθιά νερά. Το νησί σκεπάζεται από χαμηλούς θάμνους και δεν έχει καθόλου παραλίες. Είναι απαγορευμένη περιοχή γιατί αποτελεί πεδίο βολής της Πολεμικής Αεροπορίας, η οποία έχει μόνιμους στόχους στο ανατολικό μέρος των ακτών. Στη Σχίζα υπάρχουν εγκατελειμένα κοπάδια με άγρια κατσίκια και αν πλησιάσετε τους εντυπωσιακούς βράχους της ακτής θα δείτε πάμπολους γλάρους και θαλασσοπούλια.